青梅まで行ってきました。
自転車でな。

■走行距離：約40km
■走行時間：2時間30分（休憩込み）


多摩サイクリングロードの終点までは、景色を眺めつつ、川の風を感じつつ気持ち良かったんだけど、そこから青梅駅までがつらかった。
事前に奥多摩街道は道が狭いということを調べておいたので、新奥多摩街道を行ったんだけども、歩道はそこそこ広く、きれいで走りやすかったが、景色はつまらないし（ただの街道だから、仕方ないけど）、ずーっとなだらかな坂で、青梅駅に着くころには疲れてしまった。
体力ないなあ。。。

着いた先の青梅駅前は、思っていたほどレトロな街でもなく「次は来ないかもな…」と思いつつ、ちょっと休憩して帰路に。

帰りは奥多摩街道を通ったんだけども、坂がそこそこ急（僕には）で「行きにここを選ばなくて良かった」とホッとした。
これくらいで急とか言ってちゃダメなんだろうけど「行きも帰りも全部下り坂だけなら良いのに」と、小学生低学年レベルの妄想をしながら下り坂を疾走して、多摩サイクリングロードに戻り、帰りましたよ。

日焼け止めを塗らずに行ったので、腕の表と鼻だけ焼けていることに気が付いて、あわててお手入れのローションを買いに行きました。
次回は日焼け止めを塗るのを忘れないようにしないとな。

今週末は、多摩湖か吉祥寺に行ってみようかな。

Bianchi ATTIVO 2009 スペック


http://www.cycleurope.co.jp/archives2009/bikes/city/attivo.html

■モデル名：ATTIVO（アッティーヴォ）

■フレーム：Alloy with Smooth Welding
■フォーク：Rigid Fork Alloy Blade/Cr-Mo Steerer 1-1/8"

■シフター：Shimano Acera
■シフト：Shimano 8speed 11/30T
■変速：24段変速
■フロントディレーラー：Shimano Acera
■リアディレーラー：Shimano Acera
■クランク：Shimano Acera 42/32/22T
■ボトムブラケット（BB）：TH BB-7420
■チェーン：CN-HG40
■カセットスプロケット：Shimano 11/30T 8S

■ヘッドセット：VP VP-A77CK 1-1/8"
■ハンドルバー：HL MTB AL-152TP
■ステム：JD JD-ST33A

■ブレーキ：Shimano BR-M416 メカニカルディスクブレーキ
■ペダル：VP VP-519S
■ホイール：JALCO DISC X320
■タイヤ：MAXXIS DETONATER 26x1.25

■シートポスト：KALLOY SP-704 27.2mm
■シートクランプ：31.8mm
■サドル：Active FM-9006

■カラー：Celeste、Black、White
■サイズ：15"（150cm〜）、17"（165cm〜）、19"（175cm〜）
■価格：￥80,850（税込）

Bianchi CIELO 2009 スペック


http://www.cycleurope.co.jp/archives2009/bikes/sport/cielo.html

■モデル名：CIELO（チェーロ）

■フレーム：Alloy
■フォーク：Spinner ODESA ACS

■シフター：Shimano Acera
■シフト：Shimano 12/25 8s
■変速：24段変速
■フロントディレーラー：Shimano Acera
■リアディレーラー：Shimano Acera
■クランクセット：FSA CK-G715 42/32/22 W/CG
■ボトムブラケット（BB）：TH TH-7420ST 68/110.5mm
■チェーン：HG50
■カセットスプロケット：Shimano 12-25T 8S

■ヘッドセット：TH No.28 1-1/8"
■ハンドルバー：Kalloy AL-006
■ステム：Q-BEST QBS-520

■ブレーキ：Shimano BR-M421 Vブレーキ
■ペダル：VP VP-519S
■ホイール：ALEX DF23
■タイヤ：Vittoria RANDONNEUR 700x32C

■シートポスト：JD JD-482
■サドル：VELO VLG-138

■カラー：Celeste、Graphite、Red、White
■サイズ：16"（158cm〜）、18"（173cm〜）
■価格：￥63,000（税込）

今年（20009年）の誕生日にクロスバイクを購入して、そろそろ1ヵ月が経つ。
1日おきくらいで、10kmほど乗ってます。
週末はもう少し乗るかな。

この時期は汗がボーボー出るんだよね。
かきたくない時にかく汗は不快だけど、運動でかく汗は最高に気持ち良い！
今年の健康診断では、中性脂肪値は下がってるかな。
お酒もたまにしか飲まなくなったし、健康体になれるだろうか。

今まで知らなかった世界に興味を持つと、見えなかったものが見えてきて面白いな。
いろいろカスタマイズしたりもしたいしな。

飽きっぽい性格の僕がいつまで続けることが出来るかが、最大の課題ではあるが、続けて行きたいと思ってる。

いやー、まったく更新してないっすね。
mixiにはたまに書いてるんだけどね。
2009年もこんな感じで行きますよ。